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7Mind

Siéntete bien cada día
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Importante
Aunque tengas una cuenta previa en 7Mind, deberás crear una nueva y no se podrán asociar.

Encuentra tu calma con 7Mind: más de 1.200 meditación por solo 8,99€/mes y la primera semana gratis. Oferta exclusiva para clientes de Endesa (precio normal 12,99€).

Beneficios de la aplicación

Meditar es fácil con 7Mind

Meditar no es difícil. Se trata de un estado de conciencia que cada uno de nosotros posee de forma natural. Precisamente por eso la meditación es tan eficaz y fácil de aprender, incluso para los principiantes. Estamos aquí para ayudarte a liberarte del estrés y la presión.

Escucha a tu cuerpo

Aprende a utilizar la respiración para calmarte y escuchar a tu cuerpo. Siempre que necesites un descanso en tu vida cotidiana, la meditación es tu botón de parada.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo empiezo a utilizar la aplicación 7Mind?
Con la app 7Mind aprenderás paso a paso a meditar, a encontrar más relajación y a dormir más tranquilo.

Sólo tienes que descargarte nuestra app desde la Play Store de tu teléfono móvil y después registrarte con un perfil en 7Mind.
¿Qué necesito para empezar a meditar con 7Mind?
Para empezar, todo lo que necesitas es un lugar donde te sientas cómodo. Puedes escuchar nuestras meditaciones como si fueran tu canción favorita, simplemente a través del altavoz de tu dispositivo o de tus auriculares.
¿La meditación también es algo para principiantes?
¡Por supuesto! Meditar no es difícil, se trata de un estado de conciencia que cada uno de nosotros posee de forma natural. Precisamente por eso la meditación es tan eficaz y puede ser aprendida rápidamente incluso por principiantes.

Está demostrado que si practicas la meditación con regularidad, puedes mejorar tu sueño, acallar tus pensamientos y mejorar tu resistencia al estrés.